食箋【ハーブの作用】チェストツリー

こんにちは！心食セラピストのhifumiです。

栄養学、心理学、量子力学、哲学、生理学をベースに、

食べ物、飲み物等から主に心や身体の不調改善を提案する【食箋】

心理学、哲学等から主に心の不調改善を提案する【心箋】

生理学、量子力学等から主に身体の不調改善を提案する【身箋】

をご提供します。

さて、引き続き様々なハーブの作用についてお話ししていきたいと思います。

今日ご紹介するのは「チェストツリー」です。

Chaste Treeのchasteは学名のcastusから変化していて、「（女性が肉体的に）純潔な」という意味です。これは古くからチェストツリーが制淫薬として使われてきた歴史を示しています。

また修道士の禁欲のためにも使われてきたことから、“Monk′s Pepper（修道士のコショウ）”という別名で呼ばれることもあります。

黄体形成ホルモンの分泌を増加させ、卵胞刺激ホルモンの分泌を抑制する事が、研究により解明されたハーブです。

女性ホルモンのバランスの乱れが原因のさまざまな症状によく、生理にまつわる症状や更年期のトラブルのほか、肌荒れにも役立ちます。

ホルモンバランスの乱れを整える働きがあることから「女性のためのハーブ」として広く知られています。

肌荒れが気になる方、PMSや月経不順で悩んでいる方はチェストツリーのハーブティーを飲んでみてはいかがでしょうか。

…と、今日はここまで。

読んでくださり、ありがとうございました！

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