こんにちは！心食セラピストのhifumiです。 私は今までこちらのブログで、 栄養学、心理学、量子力学、哲学、生理学をベースに、 食べ物、飲み物等から主に心や身体の不調改善を提案する【食箋】 心理学、哲学等から主に心の不調改善を提案する【心箋】 生理…
今日も「創りたい癒し空間」について、軽く妄想話を一つ。 癒し空間をつくる上で「1人の時間」をつくる事はとても大切だと思います。 でも同時に、「誰かがいる空間」が心地よくなる時もある。 特に家で1人きりだったりすると、あえて人がいる所に行きたかっ…
（“つぶやきの回”は今までの投稿を踏まえた私自身のつぶやきをお伝えする回です。 今日のように、つぶやきたくなった時につぶやく事が多いです。） 私達は日々色んなことを望むけれど、その後にすぐ「否定」したりする。 【いやいや！こんなにすぐ稼げちゃい…
今日は「創りたい癒し空間」について、軽く妄想話を一つ。 私は大学院生の時、ストレスについても少し研究をしていたのですが、ストレスって何もネガティブな事だけでかかってくるわけではないんですよね。 ストレスって「外部から刺激を受けたときに生じる…
こんにちは！心食セラピストのhifumiです！ 今回は2020年最後の投稿という事で、今年のお礼と、来年から新しくはじめたいと思っているテーマについてご紹介したいと思っています。 ✳︎今年のお礼✳︎ まずは今年のお礼です。 こちらのブログは、「みなさまの心…
こんにちは！心食セラピストのhifumiです。 栄養学、心理学、量子力学、哲学、生理学をベースに、 食べ物、飲み物等から主に心や身体の不調改善を提案する【食箋】 心理学、哲学等から主に心の不調改善を提案する【心箋】 生理学、量子力学等から主に身体の…
こんにちは！心食セラピストのhifumiです。 栄養学、心理学、量子力学、哲学、生理学をベースに、 食べ物、飲み物等から主に心や身体の不調改善を提案する【食箋】 心理学、哲学等から主に心の不調改善を提案する【心箋】 生理学、量子力学等から主に身体の…
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hifumiです。 いつも「ココロとカラダの処方箋」を呼んでくださっている皆さま、本当にありがとうございます。 みなさまのお言葉やいいね！が励みになっています。 さてこちらのブログですが、立ち上げてから今日まで毎日更新させていただきました。 しかし1…
こんにちは！心食セラピストのhifumiです。 栄養学、心理学、量子力学、哲学、生理学をベースに、 食べ物、飲み物等から主に心や身体の不調改善を提案する【食箋】 心理学、哲学等から主に心の不調改善を提案する【心箋】 生理学、量子力学等から主に身体の…
（“つぶやきの回”は今までの投稿を踏まえた私自身のつぶやきをお伝えする回です。 今日のように、つぶやきたくなった時につぶやく事が多いです。） みなさんには苦手な人がいますか？ いないという方、素晴らしいですね。 でもいるという方も、素晴らしいで…
こんにちは！心食セラピストのhifumiです。 栄養学、心理学、量子力学、哲学、生理学をベースに、 食べ物、飲み物等から主に心や身体の不調改善を提案する【食箋】 心理学、哲学等から主に心の不調改善を提案する【心箋】 生理学、量子力学等から主に身体の…
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（“つぶやきの回”は今までの投稿を踏まえた私自身のつぶやきをお伝えする回です。 今日のように、つぶやきたくなった時につぶやく事が多いです。） 「自分らしく生きようよ。」 と言われても、困ってしまう人いませんか？ 「自分らしく」ってなんだろう。 私…
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（“つぶやきの回”は今までの投稿を踏まえた私自身のつぶやきをお伝えする回です。 今日のように、つぶやきたくなった時につぶやく事が多いです。） みなさんは 「自分には◯◯をして良い価値がない」 などと思ったことはありませんか？ 自分にはこんな事をする…
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（“つぶやきの回”は今までの投稿を踏まえた私自身のつぶやきをお伝えする回です。 最近、諸事情によりつぶやきの回が多めです。ご了承ください。） 私は管理栄養士という資格を持ち、その資格を生かして仕事をしています。 しかし私は栄養素やエネルギーが全…
こんにちは！心食セラピストのhifumiです。 栄養学、心理学、量子力学、哲学、生理学をベースに、 食べ物、飲み物等から主に心や身体の不調改善を提案する【食箋】 心理学、哲学等から主に心の不調改善を提案する【心箋】 生理学、量子力学等から主に身体の…
