食箋【ハーブの作用】ホワイトウィロウ

こんにちは！心食セラピストのhifumiです。

栄養学、心理学、量子力学、哲学、生理学をベースに、

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心理学、哲学等から主に心の不調改善を提案する【心箋】

生理学、量子力学等から主に身体の不調改善を提案する【身箋】

をご提供します。

さて、引き続き様々なハーブの作用についてお話ししていきたいと思います。

今日ご紹介するのは「ホワイトウィロウ」です。ヤナギ科に属し、日本では西洋シロヤナギとも呼ばれています。

古代ギリシア時代の医師で医学の祖・医聖とも言われているヒポクラテスは「柳の皮を煎じると痛み止めになる」と記述しています。

この木の樹皮に含まれるサリシン（サリチル酸誘導体）は、アスピリン開発のきっかけとなった成分です。

古代ギリシャの医師・薬理学者・植物学者であるディオスコリデスも『薬物誌（マテリカ・メディカ）』の中で、背中の痛みを鎮めるために「ウィロウの葉をコショウ少々とすりつぶし、ワインで飲む」ことを勧めています。

解熱・消炎・鎮痛など、アスピリンと同じ働きを持つハーブで、発熱やインフルエンザのほか、頭痛・腹痛・筋肉痛・神経痛などさまざまな痛みを緩和するほか、リウマチや関節炎にも用いられます。

「天然のアスピリン」として有名です。

ホワイトウィロウはノンカフェインですが、妊婦への安全性は確認されていません。
そのため、妊娠中の人は飲むのを避けたほうがよさそうです。

痛みで悩んでいる方、アスピリンの副作用が怖い方はホワイトウィロウのハーブティーを飲んでみてはいかがでしょうか。

…と、今日はここまで。

読んでくださり、ありがとうございました！

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